6 вызовов, которые стоит бросить себе в осознанном сне Автор: Ребекка Тернер (Rebecca Turner) Хотите бросить себе вызов во сне? Попробуйте поставить описанные ниже эксперименты. Там нет верных и неверных ответов, по крайней мере их нет в 2015 году. 1. Шутник Попросите персонажа сна рассмешить вас шуткой. Удивит ли вас сон? Как такое возможно? Наука объясняет, почему мы смеемся над шуткой, выражением «пинок открытия» - фраза, которую использовал Ричард Фейнман, который сам был довольно веселым человеком. Юмор работает, когда ведет нас по пути, отличному от ожиданий. «Вчера я застрелил слона в пижаме. Понятия не имею, как он попал в мою пижаму», - Граучо Маркс. Действительно странно, что осознанный сон иногда смешит нас. По сути, все элементы сна созданы нами же. В диалоге с персонажем сна вы разговариваете с самим собой. Однако персонажи сна могут удивить хорошей шуткой. Не верите мне? Попробуйте! 2. Философ Найдите во сне профессора философии. Задайте ему один из вечных вопросов: кто я, реальна ли наша Вселенная, что такое бесконечность, если в мире что-то большее, чем ничто. Это уловка. Я посылаю вас искать ответы, которых нет. Или есть? Встреча с философом в осознанном сне всегда интересна, потому что, как и в случае с Шутником, описанном выше, ответы приходят из неожиданного источника. Персонаж сна может иметь убеждения, отличные от ваших, или приходить к выводам, которых вы раньше не делали. Что на это скажет ваш внутренний философ? 3. Квантовый мир Попросите ваш сон уменьшить вас в 1000 раз. Посмотрите вокруг. Уменьшитесь снова. И еще раз. Как выглядит квантовый мир? Никто не знает, как выглядит мир квантов – в том и дело. Квантовая механика – это теория взаимодействия бесконечно малых частиц, основанная на математических равенствах. Как вы понимаете, она абстрактна и неосязаема. Но разве это не здорово – визуализировать Вселенную на недоступном уровне? Не только потому, что многие аспекты квантовой теории сложно представить… и невозможно для многих не-физиков (и физиков тоже) принять. Почитать на тему: «Quantum: Einstein, Bohr, and the Great Debate about the Nature of Reality» (Manjit Kumar) 4. Предел Вселенной Попросите сон увеличить вас в 1000 раз. Обойдите Землю. Вырастите снова. И еще. Путешествуйте к пределу Вселенной. Что за ним? Еще одна великая загадка – что лежит за краем Вселенной (если вам кажется, что там ничего нет, переходите к пункту 6)? Помните, что в этой сфере проводятся эксперименты, а ваш опыт – это только игра воображения. Но, как герой фильма «Области тьмы», в осознанном сне у вас есть доступ к забытым воспоминаниям и неограниченному воображению. Возможно, там вас ждет новая Вселенная. Возможно, бесконечные несбыточные мечты. Или там может быть гигантская рука, которая держит снежный глобус. Я не хочу подсказывать вам идеи. Выясните все в осознанном сне. 5. Создайте себя в параллельной Вселенной Попадите в параллельную Вселенную, в которой вы никогда не переехали в этот дом, не пошли на эту работу и не встретили этого человека. Что изменится? Как проходит ваша альтернативная жизнь? В соответствие с теорией множественности миров, мы живем в бесконечной паутине альтернативных линий жизни. У этой точки зрения есть научные, философские и жизненные основания. Но сейчас давайте сфокусируемся на одной жизни. Какие ключевые моменты, изменившие все, были произошли с вами? Теория предполагает, что для каждого альтернативного сценария существует отдельная Вселенная. Даже для того случая, позавтракаете вы бутербродом или тостом. Однако этот эксперимент касается важных решений и позволяет увидеть, как в осознанном сне действует эффект бабочки. Важно не контролировать события в таком сне. Просто попросите о встрече с альтернативной версией себя и позвольте сну быть. Посмотреть на тему: фильм «Эффект бабочки» 6. Войдите в Пустоту Позвольте сну раствориться, чтобы вокруг осталось пустое ничто. Некоторые сновидцы называют это Пустотой (также вы можете достичь ее, двигаясь с большой скоростью). Как это – чувствовать чистую осознанность без отвлечения на сенсорные ощущения? Пустота, как она известна в сновидческом сообществе, это место, где нет образов и сенсорных ощущений. Оно может быть умиротворяющим или тревожащим. Но это открытие – возможность такого существования без мыслей о чем бы то ни было. Я могла бы описать Пустоту как состояние медитации, потому что ваша осознанность легко фокусируется на абсолютном ничто. Иногда Пустота воспринимается как совокупность геометрических форм, состояние на границе между бодрствованием и сном. Даже если так, это ошеломительный опыт. В Тибетской йоге сновидений Пустота рассматривается как главная цель осознанного сновидения. Почитать на тему: «Тибетская йога сновидений» («The Tibetan Yogas of Dream and Sleep»)