В картографии сновидений есть такое понятие, как шар восприятия – некое ограниченное пространство, в котором мы с вами варимся. Для меня сейчас это комната, в которой я нахожусь. Между комнатой и улицей есть подъезд. Подъезд – это транзит. То, что вас из одного места переносит в другое. Если у вас в городе есть кремль, то транзит очень легко почувствовать на входе и выходе из кремля. То есть заходите в кремль, оцениваете свои внутренние ощущения и выходите наружу, оцениваете внутренние ощущения, сравниваете. Потом идете в сам переход и смотрите, в какой момент эти ощущения меняются. Выделите несколько дней и отслеживайте транзиты. Можете также отщелкивать пальцами, можете просто для себя вниманием помечать. Ваша задача – научиться замечать, когда вы из одного пространства оказываетесь в другом. (c) Роман Ильин