Имена участников (разделяйте запятой).
Рука включается сама когда вспоминаю то состояние, и главное не шевелить, тогда ощущение с кончиков пальцев перерастает на всю ладонь даже чуть...
Возникают ощущения вибрации и онемения в ладонях . Будто там слабый ток проходит. Пальцы сильно покалывает когда друг на друга направленны,...
к погружению готов;)
Давно слышал про данный практ от Ромы, а еще то, что его проводит сам автор практикума!!! интригует=))))